加油厨房

       诱拐儿童这是每个父母的大敌，所以带孩子外出时都要特别小心，但是孩子是活泼好动的，这就给那些绑匪们提供了条件，那么怎样在公共场合更好地保护自己的孩子不受绑匪的威胁，各位爸爸妈妈们，看完这篇文章你们就知道了。 　　诱拐儿童的报道满天飞，尤其最近一个诱拐儿童的事件就发生在新加坡。这种情况下只要我带我的女儿外出我都忍不住开始紧张兮兮的。离开新加坡已经有四年了，有些事情让我开始觉得理所当然-安全就是其中之一。现在我们回到这个热带岛屿已经有几个月了，我非常需要宣扬我的安全保护措施，做一个警惕性更高的母亲。 　　由于我们热爱这新鲜的空气和温暖的阳光，两天内至少进一次城对我们来说已经成为习惯。而且考虑到我那活泼的小公主总是充满活力，她应该在操场上玩耍，在街道上奔跑，在公园里跳舞，在室外有自己的乐趣。 　　我觉得我们在外时要更好地照顾我的女儿。包丢了，没关系，反正我有很多包；钱包丢了，我可以买个新的。但是孩子丢了，我就会像被判了死刑一样不知道生活还有什么可以留恋的。所以，在这里我以我的亲身经历给那些在外还带着孩子在身边...

      女性在怀孕的时候对食物的要求特别高，对蔬菜和水果的要求也很高。在我们的心里可能觉得孕妇吃越多的蔬菜和水果越好，其实不然，环境工作组织颁布的十二种有害产品中大多都是我们日常食用的蔬菜和水果，比如苹果，草莓等。 　　怀孕时注意饮食安全 　　在怀孕期间要特别注意食物的安全。不管是妈妈还是胎儿都会伴随着一些疾病，而这些疾病可能是因为妈妈在怀孕时免疫力不够好或者是由于胎儿发育不充分而引起的。确保食物的安全不仅有利于保护妈妈还有利于保护胎儿，有利于防止那些潜在的风险。当我们在选择干净的食物时，或者环境工作组的‘一系列’肮脏食物会对你有利，是你有用的工具。这些食物包括十二种水果和蔬菜，它们受到农场化学物质的高度污染。 　　环境工作组织公布的有害产品 　　最普通的食物，但是却又让我们感到吃惊的在这十二种水果中为首的是苹果，它是仅次于香蕉而成为人们最常用的水果之一。另外在这十二个肮脏列表中的是芹菜，然后是草莓，桃子和菠菜。 　　有可能你会说你自己每天可以饮用数杯橘子或者蔬菜的汁液，这样不仅可以食用到里面...